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Propos de mes aliments

Résolu
eleisia Messages postés 7 Statut Membre -  
begonie Messages postés 17578 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour, je suis un peu grosse et je veux me maigrir mais comment
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3 réponses

Réponse 1 / 3
1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 019
 
bonjour
quel est ton age?poids?taille?

Ps un merci pour vos réponses ne coûte pas cher et est le bienvenu
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eleisia Messages postés 7 Statut Membre
 
ok mon age:20 ans poids:80kg et ma taille :1.64m
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1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 019
 
bonjour
tu as une IMc de 29.7 = surpoids

donc commence par manger équilibré à tous tes repas est en quantité normale, supprimer grignotage, sucrerie, soda et faire une activité physique journalière
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Réponse 2 / 3
gloox Messages postés 48 Statut Membre 7
 
il faudrait que l on connaisse ton regime alimentaire par exemple
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eleisia Messages postés 7 Statut Membre
 
mon regime alimentaire; du patte avec souppe et de la salade parfois avec du chou et parfois riz avec salade ;;; pour mon gout; je mange du chacolat; fraise ; biscuits ; sandwish avec de viande
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begonie Messages postés 17578 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 251
 
eleisa souhaite metttre sa question en résolu, ce n'est donc plus utile de continuer la discussion.
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Réponse 3 / 3
begonie Messages postés 17578 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 251
 
Bonjour.

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