Comment perdre 17 kg le plus rapidement possible?

kiki62440 - 23 févr. 2013 à 18:49
1tibou Messages postés 40676 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 23 févr. 2013 à 19:20
Bonjour,
Je suis jeune et je marche beaucoup etant donné que je suis serveuse, je grignotte oui mais pas tellement et pourtant depuis les fete j'ai pris 10 kg alors que mon poid ne me plaisais déja pas avant.
J'ai besoin d'aide je perd toute confiance en moi, ca me bloque dans mon couple, 1m65 et 71kg je suis déja en surpoid et je n'ai que 19ans.
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1 réponse

1tibou Messages postés 40676 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 880
23 févr. 2013 à 19:20
bonjour
parle en a ton médecin de famille pour avoir son avis et conseil /guider chez un nutritionniste/diététicien qui t'aidera
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