Je n'arrive pas a perdrer du poids
lola44lola
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Bonjour,
cela fait un ans que je fait que de grossir j'ai un plus grand appétit, et du coup j'ai pris 10 kilo en un ans. Ce qui me gène c'est mon ventre, et je voudrai retrouver mon ventre plat d'avant ou réussir à le muscler.
j'ai déjà essayer de perdre du poids au par avant mais j'ai craquer à chaque fois et donc retour au point de départ. En ce moment j'essaie de faire attention à ce que je mange et je fait au moins 200 abdos par jours.
Si quelqu'un aurait d'autre conseil à me donner, je suis pour.
cela fait un ans que je fait que de grossir j'ai un plus grand appétit, et du coup j'ai pris 10 kilo en un ans. Ce qui me gène c'est mon ventre, et je voudrai retrouver mon ventre plat d'avant ou réussir à le muscler.
j'ai déjà essayer de perdre du poids au par avant mais j'ai craquer à chaque fois et donc retour au point de départ. En ce moment j'essaie de faire attention à ce que je mange et je fait au moins 200 abdos par jours.
Si quelqu'un aurait d'autre conseil à me donner, je suis pour.
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2 réponses
Bonjour Lola,
Vois ton médecin qui va te diriger vers une Nutritionniste pour te "réapprendre" à manger et donc t'aider à maigrir et ne pas reprendre du poids.
Vois ton médecin qui va te diriger vers une Nutritionniste pour te "réapprendre" à manger et donc t'aider à maigrir et ne pas reprendre du poids.
