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Je voudrais perdre du poid sens le reprendre

marlene63 - 18 févr. 2013 à 16:21
^^Marie^^ Messages postés 113929 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 - 18 févr. 2013 à 17:37
Bonjour,
j ai 25 ans et je suis maman de 3 enfants je fait 1.58CM pour 100KG je voudrais perdre environ 30 kg sens les reprendre car y a 2 ans j ai perdu 17 kg en suivant un regime mes j ai repris tout mes kilos . je suporte plus mon corps et je suis tres difficile pour les repas
pouvais m aider a perdre du poid pour cette été . merci
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2 réponses

Réponse 1 / 2
^^Marie^^ Messages postés 113929 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 297
18 févr. 2013 à 17:29
Bonjour

Voir un médecin, un nutritionniste. Faire un bilan sanguin aussi.
Alimentation équilibrée + petite activité sportive.

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marlene63
18 févr. 2013 à 17:33
merci pour ta reponse mes je preferer faire un regime sens voir de medecin ou nutitionniste ces pas vraiment mon truc je ces que j irai pas
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Réponse 2 / 2
^^Marie^^ Messages postés 113929 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 297
18 févr. 2013 à 17:37
Alimentation équilibrée + petite activité sportive.
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