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Perde du ventre

Kylian.rebeu Messages postés 5 Date d'inscription dimanche 17 février 2013 Statut Membre Dernière intervention 17 février 2013 - 17 févr. 2013 à 03:59
begonie Messages postés 82742 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 5 juin 2023 - 17 févr. 2013 à 16:48
Bonjour,
Je fait 170 pour 63 kg j ai 30 ans et jvoudrait savoir comment vite perdre mon ventre je suis inscrit a une salle de muscle depuis un mois et je faits de la cardio 10 a 20 mon et tt les jours de la muscul. Chez moi je fait tte les jours des pompes et des abdos et jvoit tjr aucun résultats pourriez vous me conseil et aussi pour mon alimentation car le thé et yaourt tt les jours j ai l impression que sa m aide pas. Ke ne suis pas gros mais j ai un ventre d une femme enceinte lol dsl.
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3 réponses

Réponse 1 / 3
^^Marie^^ Messages postés 113926 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 271
17 févr. 2013 à 09:05
Bonjour,

Je fait 170 pour 63 kg j ai 30 ans et jvoudrait savoir comment vite perdre mon ventre je suis inscrit a une salle de muscle depuis un mois et je faits de la cardio 10 a 20 mon et tt les jours de la muscul. Chez moi je fait tte les jours des pompes et des abdos et jvoit tjr aucun résultats
Le sport ne fait pas maigrir, c'est un "bouffeur" de graisse. Il transforme la graisse en muscle. C'est peut-être ta morphologie.

pourriez vous me conseil et aussi pour mon alimentation car le thé et yaourt tt les jours j ai l impression que sa m aide pas.
Que ça ? Tous les jours ?

Ke ne suis pas gros mais j ai un ventre d une femme enceinte lol dsl.
Tiens-toi droit, et quand tu marches tu serres le ventre °)

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Réponse 2 / 3
Kylian.rebeu Messages postés 5 Date d'inscription dimanche 17 février 2013 Statut Membre Dernière intervention 17 février 2013
17 févr. 2013 à 14:40
Non non pas ke sa mais ce vrai ke sa fait 4 jours ce salade thé et yaourt ce tt vous croyez ke jvais perdre du ventre. ?
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^^Marie^^ Messages postés 113926 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 271
17 févr. 2013 à 14:54
Evite les sms, pénible à lire et hors charte.
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Kylian.rebeu Messages postés 5 Date d'inscription dimanche 17 février 2013 Statut Membre Dernière intervention 17 février 2013
17 févr. 2013 à 14:56
Pardon???
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^^Marie^^ Messages postés 113926 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 271
17 févr. 2013 à 15:11
Non non pas ke sa mais ce vrai ke sa fait 4 jours ce salade thé et yaourt ce tt vous croyez ke jvais perdre du ventre. ?

Merci de vous appliquer lors de la rédaction de vos messages,
ceci pour le respect des bénévoles qui vous lisent et vous aident.
Donc, réécrire ton message avec application.
https://i18.servimg.com/u/f18/11/58/86/79/sms11.gif
Le langage sms, les abréviations, les majuscules, et les fautes volontaires d'orthographe
sont hors charte.
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Kylian.rebeu Messages postés 5 Date d'inscription dimanche 17 février 2013 Statut Membre Dernière intervention 17 février 2013
17 févr. 2013 à 15:33
Écoute t es pas la pour être prof de français moi jveux juste que tu réponde a mes question t es autres commentaire tu te les garde ok...la preuve ta pu me relire alors ronge moi pas ...sur ceux bon dimanche...
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^^Marie^^ Messages postés 113926 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 271
Modifié par ^^Marie^^ le 17/02/2013 à 15:39
Sois poli. Si cela ne te convient pas c'est la même chose.

Fait mauvais temps à Bagneux
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Réponse 3 / 3
Aranud87 Messages postés 17998 Date d'inscription dimanche 29 octobre 2006 Statut Contributeur Dernière intervention 7 juin 2020
17 févr. 2013 à 14:45
Salle de sport j'en ai fait 3h/semaines et il faut environ 6 mois pour voir les résultats, ça ce fait pas sur un claquement de doigt ^^
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