Je veux maigrir

Devi ramen Messages postés 1 Statut Membre -  
nutella06good Messages postés 2 Statut Membre -
Bonjour, Jhabite a la REUNION j'ai 10 kilos a perdre.je n'arrive pas a le débarrasse .j'ai la thyroïde je me suis opère il y a 10ans.si vous avez une remède fais moi signe merci d'avance.

1 réponse

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    nutella06good Messages postés 2 Statut Membre
     
    Il faut boire environ 1 litre/5 deau par jour, ne surtout pas faire de régime, faire du sport une heure par jour, limiter les Mcdo ou autre cochonneries et biensur ne pas rester sur le canape apres un bon repas :-)
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