Perdre du poid

? - 8 févr. 2013 à 17:20
 ? - 10 févr. 2013 à 17:24
Bonjour,

jai beaucoup de mal a perdre du poid situe EN BAS DU VENTRE :/
cest juste a cet endroit la .

-soigne l allimentation .
- et courir40 min chaques jours en rentrant le ventre est util ?

merci de vos reponse .

3 réponses

Utilisateur anonyme
8 févr. 2013 à 22:30
- Soigne bien ton alimentation.
- Fait du sport collective avec des amis ( MMA,Natation,Basket,Football ect ... )
0
oui ok , je fais deja de la natation , je viens de reprédre , jai arrete 6mois et je viens de recomméce a pein:/
0
^^Marie^^ Messages postés 113925 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 312
8 févr. 2013 à 22:31
Bonjour

Age ?
Taille ?
Poids ?

+
0
^^Marie^^ Messages postés 113925 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 312
8 févr. 2013 à 23:00
Plait-il ?
0
jai 17 ans ,1,80m et 70 kg ;)
0
^^Marie^^ Messages postés 113925 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 312
10 févr. 2013 à 08:39
jai 17 ans ,1,80m et 70 kg ;)
Pas besoin de perdre du poids.
0
oui je sais , mais jaimerai quon vois mes abdos mais ils sont cache ;(
0