Comment maigrir sans trop d'éffort ?

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anonymouuss Messages postés 1 Statut Membre -  
begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
J'ai 14ans et je mesure entre 1mètre 62 et 64 (je ne sais plus exactement), en ce moment tout le monde me dit que j'ai grossie, je pèse presque 60kl :$ Es-ce normale ? Combien doit-je peser normalement et comment maigrir vite et efficacement ?
Merci de m'aider :)

2 réponses

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    1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
     
    bonjour
    À ton âge pas de régime tu es en pleine croissance
    si tu juges avoir un souci de poids tu en parle à tes parents et va voir ton médecin de famille

    Ps ton poids est nickel
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  2. begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 264
     
    Bonsoir.

    Tu n'as aucun kilo de trop et tu n'as pas besoin de maigrir.
    Ce n'est pas un problème de santé.
    Lis le conseil de 1tibou.

    Je ferme donc cette question.
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