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Comment remonter son moral ?

vane5 Messages postés 4 Date d'inscription vendredi 1 février 2013 Statut Membre Dernière intervention 3 février 2013 - 1 févr. 2013 à 14:12
Utilisateur anonyme - 3 févr. 2013 à 18:17

Bonjour,
je suis depuis plusieurs années contrariée par une affaire familiale, qui m'oppose avec mon ex , j'ai un traitement d'anti dépresseur, alors que lui n'y est pour rien, je dors plus sauf avec stilnox depuis 5 ans, j'ai des migraines à répétions, vertiges, mal -être, prise de poids, huissiers , 8, saisies salaires, je vis avec 420 € / mois, logée chez une amie, j'ai une grande fatigue , j'ai mal partout, plein de médicaments , bref , j'en ai marre et fatiguée. des conseils , merci !

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3 réponses

Réponse 1 / 3

Anonyma34 Messages postés 111 Date d'inscription mardi 29 janvier 2013 Statut Membre Dernière intervention 22 octobre 2013 90
1 févr. 2013 à 18:24

Bonjour,
Je te conseil de beaucoup de reposé pour évité la fatigue, et pour te remonté le moral parler avec t'es ami(e)s, essaye d'oublie tout t'es souci, va voir un psy peut-être lui il pourra te conseillé.

vane5 Messages postés 4 Date d'inscription vendredi 1 février 2013 Statut Membre Dernière intervention 3 février 2013
1 févr. 2013 à 21:14

merci, pour ta réponse, je m'allonge le soir, je suis fatiguée, et je dors mal, mais le matin, j'ai l'impression de peser 200 kgs, je suis déjà fatiguée, et a peine réveillée, sans avoir encore ouvert mes yeux , je suis envahie par mes soucis, !

Réponse 2 / 3

cylia455 Messages postés 2 Date d'inscription vendredi 1 février 2013 Statut Membre Dernière intervention 1 février 2013 1
1 févr. 2013 à 19:47

si j'etais a ta place je sortirai avc mes amis profiter s amuser pr ne pa avoir le temps de penser ne reste pas avc les personnes qui te rendent triste

vane5 Messages postés 4 Date d'inscription vendredi 1 février 2013 Statut Membre Dernière intervention 3 février 2013
1 févr. 2013 à 21:15

merci , c'est vrai mon environnement n'est pas des plus gais,

Réponse 3 / 3

Utilisateur anonyme
2 févr. 2013 à 14:40

Ta vie est bien difficile, tu as beaucoup de courage.

Moi, je te conseillerai d'essayer de retrouver un sommeil calme et récupérateur, il y a des tutoriels sur l'hypnose sur le net. Un sommeil entaché de médicaments et de stress ne te sera jamais profitable.

Je te conseille aussi, comme écrit ci-dessus, de sortir avec des amis chers et de te changer les idées.

Mon médecin recommande de manger du chocolat, c'est un excellant remède pour réchauffer le coeur et te rendre moins triste, peut-être cela pourrai t'aider ?

Allez, courage.

vane5 Messages postés 4 Date d'inscription vendredi 1 février 2013 Statut Membre Dernière intervention 3 février 2013
3 févr. 2013 à 11:08

bonjour, merci pour tes conseils, j'étais bien avant, j'avais un conjoint bienveillant, travailleur, gagnant très bien sa vie, attentif a nos enfants, c'est un bon père, et moi comme une c....., je suis parti , au bout de plus de 25 ans de mariage, j'ai fais des choses pas jolies,envers, lui, , aujourdhui je paie le mal qui a été fait.

Utilisateur anonyme
3 févr. 2013 à 18:17

Tout le monde fait des erreurs, il suffit d'en tirer un enseignement, aller de l'avant et faire abstraction du passé. Focalise toi sur le présent, l'avenir, sur ton bien-être et sur tes enfants. Si ce n'est fait, je te suggère d'en parler à un spécialiste, sinn tu vas t'éteindre à petits feux au fil du temps..

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