Je veux maigrir
tinabreezy
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Modifié par tinabreezy le 25/01/2013 à 21:39
1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 30 janv. 2013 à 20:01
1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 30 janv. 2013 à 20:01
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1tibou
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Modifié par 1tibou le 25/01/2013 à 21:40
Modifié par 1tibou le 25/01/2013 à 21:40
bonjour
quel est ton age? taille?
pourquoi sans sport?
quel est ton age? taille?
pourquoi sans sport?
sans sport car j'ai pas trop de temps , je passe mon brevet donc faut travaillé , et j'ai 15ans et ses kilos sont trop pour moi
HELP MEEE :'(
poids: 98kg
Taille: 1m67
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1tibou
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30 janv. 2013 à 19:33
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bonjour
À ton âge pas de régime où perte de poids sans avis du médecin de famille
si tu juges avoir un souci de poids parle en à tes parents et vont voir ton médecin de famille qui pourra te donner son avis et conseil
À ton âge pas de régime où perte de poids sans avis du médecin de famille
si tu juges avoir un souci de poids parle en à tes parents et vont voir ton médecin de famille qui pourra te donner son avis et conseil
Si je peux normalement pas envie de médecine
vous avez pas un régime que je peux suivre
et tkt je fais pas mon age donc normal
vous avez pas un régime que je peux suivre
et tkt je fais pas mon age donc normal
1tibou
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30 janv. 2013 à 20:01
30 janv. 2013 à 20:01
le seul conseil que je peux te donner c'est:
=>manger équilibré a tous les repas et en quantité normale
=>supprimer/limiter grignotage, sucrerie, soda
=>bouger faire une activité physique journalière (marcher au lieu de prendre la voiture pour faire 500 m, monter des escaliers au lieu de prendre un ascenseur ...)
a ton âge personne ne te donnera de régime ici
=>manger équilibré a tous les repas et en quantité normale
=>supprimer/limiter grignotage, sucrerie, soda
=>bouger faire une activité physique journalière (marcher au lieu de prendre la voiture pour faire 500 m, monter des escaliers au lieu de prendre un ascenseur ...)
a ton âge personne ne te donnera de régime ici
