Je veux perdre assez pour me sentir mieu
angenoir26
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Bonjour,
je m'apel christine je pése 90 kg je mesure 1m60.
voila je me sens pas bien dans ma peau j'ai des probléme a mes genoux et de plus en plus mal au coeur a cause de se surpoids je ne pe plus faire du sport je vous demande des conseil pour maigrir vu a situation je dot être tés bien je feré tous ce qui faudra mes aidez moi svp merci a tous
je m'apel christine je pése 90 kg je mesure 1m60.
voila je me sens pas bien dans ma peau j'ai des probléme a mes genoux et de plus en plus mal au coeur a cause de se surpoids je ne pe plus faire du sport je vous demande des conseil pour maigrir vu a situation je dot être tés bien je feré tous ce qui faudra mes aidez moi svp merci a tous
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8 réponses
tu sè la grande majorité aime lé fille ronde,il n aime pa le maigre parce kil n aime pa sentir lé os kan il fo l amour,il aime lé fome,je te jur... parkontre pour ton régime ne fè pa un régime dur,mange de tou,évite lé boisson gazeue,boi bokou d eau,2 litre par jour,le thé en fé parti,pren dé petite bouteil d eau,cé plu facile a boir é a finir,bien déjeuné le matin é a midi é le soir un peu de féculen é une viande blanche... tu va perdre rapidemen o débu é aprè tu stagenera mé ne tinkiète mpa cé normale,o fure é a mesure dé jour ki passe tu perdra té kilo en douceur,aprè avoir atein ton poid écè de te stabilié...
