Tu as un travail sédentaire aussi il faut que tu compenses par au moins une activité physique.
Va à la piscine deux fois par semaine. Tu vas te sentir revivre. Tu y vas à titre personnel et tu nages une heure.
Forum Maigrir
Forum sur la perte de poids : conseils nutritionnels, activité physique, comportement alimentaire et motivation. Partagez vos objectifs, vos progrès et encouragez les autres membres dans leur démarche minceur.
