Je veux maigrir !!!

Résolu
Chloé:)62340 Messages postés 5 Date d'inscription jeudi 17 janvier 2013 Statut Membre Dernière intervention 17 janvier 2013 - 17 janv. 2013 à 20:24
1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 17 janv. 2013 à 20:34
Bonjour,
Je m'appelle Chloé j'ai 14ans je mesure 1m75 je pesé 78kg je veut absolument maigrir ! Mais je suis trop gourmande :) J'aime manger de tout a n importe quel heure ..
Y a deux moi je pesé 75kg j'aimerais bien les retrouver
Je ne ces pas comment m'y prendre
Merci
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2 réponses

bonjour
tout est dans ta question
!manger de tout et n'importe quoi
tant que tu feras ça, ce n'est même pas la peine d'entreprendre quoi que ce soit
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Chloé:)62340 Messages postés 5 Date d'inscription jeudi 17 janvier 2013 Statut Membre Dernière intervention 17 janvier 2013
17 janv. 2013 à 20:28
Je ralentie un peu en ce moment mes ces dure :(
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1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 961
17 janv. 2013 à 20:26
bonjour
À ton âge pas de régime
si tu juges avoir un souci de poids tu en parle à tes parents et va voir ton médecin de famille qui te donnera son avis
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Chloé:)62340 Messages postés 5 Date d'inscription jeudi 17 janvier 2013 Statut Membre Dernière intervention 17 janvier 2013
17 janv. 2013 à 20:30
D'accord merci beaucoup de ton avis ces sympa :) Mais la situation familial en ce moment n'est pas top top donc je pence que en parlent avec mes parent je vais les enbéter .. :/ Pence tu que le sport m'aiderais ?
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le sport ne sert strictement à rien si tu fais n'importe quoi à côté
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Chloé:)62340 Messages postés 5 Date d'inscription jeudi 17 janvier 2013 Statut Membre Dernière intervention 17 janvier 2013
17 janv. 2013 à 20:33
Ok , je vais y réfléchir merci beaucoup
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1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 961
17 janv. 2013 à 20:33
manger de tous à tous les repas de manière équilibrée et en ration normale
supprime grignotage, sucrerie, soda
bouge : fait une activité physique journalière
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Chloé:)62340 Messages postés 5 Date d'inscription jeudi 17 janvier 2013 Statut Membre Dernière intervention 17 janvier 2013
17 janv. 2013 à 20:34
D'accord merci beaucoup ces super sympa t'es conseil :)
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