Perdre du ventre
doudou payet
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doudou payet Messages postés 3 Statut Membre -
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Bonjour, je voudrais savoir coment perdre du ventre cest a dire la ceinture abdominale. en effet depui bientot deux ans je prend un anti depresseurs pour le stress qui s appelle deroxat il me convient tres bien mai le problem cest qui jai pri 7kilos. il me donne envie de manger je mesure 1M71 et pése 64 kilos pourriez vous me donner des conseils je fais de la zumba et de la gym merci
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4 réponses
1,71m pour 64 Kg, cela fait un IMC (Indice de Masse Corporelle) de 21,89. D'un point de vue purement chiffre, tu es dans la norme.
La gestion de la graisse est faite d'une manière globale par le corps humain, avec un stockage dans tout le corps. Selon l'individu, ce stockage se fera plus ou moins à certains endroits.
La pratique d'une activité physique est bien entendu nécessaire.
Je lis que tu prends des anti-dépresseurs. Peut être que résoudre la cause de ton état "dépressif" (chronique ou non) te permettrait d'avancer.
Certaines conséquences, telle que la prise de poids, ont une cause psychosomatique.
En d'autres termes, il vaut mieux s'occuper de la cause que de la conséquence, même si cela est plus difficile. La satisfaction en sera d'autant plus grande :o)
La gestion de la graisse est faite d'une manière globale par le corps humain, avec un stockage dans tout le corps. Selon l'individu, ce stockage se fera plus ou moins à certains endroits.
La pratique d'une activité physique est bien entendu nécessaire.
Je lis que tu prends des anti-dépresseurs. Peut être que résoudre la cause de ton état "dépressif" (chronique ou non) te permettrait d'avancer.
Certaines conséquences, telle que la prise de poids, ont une cause psychosomatique.
En d'autres termes, il vaut mieux s'occuper de la cause que de la conséquence, même si cela est plus difficile. La satisfaction en sera d'autant plus grande :o)
Je travaille dans ce milieu, mais je ne suis pas là pour faire de la publicité.
Si tu as des questions spécifiques, je peux essayer de te répondre.
Bien que nous sommes uniques et que ce qui est "valable" pour une personne ne l'est pas pour une autre, de préférence "en public" car cela peut toujours aider d'autres personnes dans leur cheminement personnel.
Si c'est trop personnel ou tout simplement par choix, cela peut être en MP.
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Si c'est trop personnel ou tout simplement par choix, cela peut être en MP.
Merci pour le rappel.
J'accorde une grande importance à la vie privée des personnes et il arrive parfois que les informations à partager sont "trop sensibles" pour être publiques.
Je laisse la personne seule juge de la sensibilité de l'information et du choix du moyen de communication. J'informe juste que cela ne me pose pas de soucis, mais je précise de le faire "de préférence en public" pour les mêmes raisons qui ont amené à notifier ce rappel.
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Ceci afin d'éviter tout risque de dérive malsaine (ce qui n'est pas le cas ici, je tiens à te rassurer) comme nous sommes amené à le voir régulièrement concernant certains sujets très sensibles.
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non je ne vois pa de therapeute pour mon stress car mon médecin traitant pense que cela nest pa necessaire je sui bien dans ma peau sauf que jai pri quelques kilos surtout autour du ventre en plus jai des problemes hormonaux mon stress est du a tout ce que jai vecu auparavant je pense me faire aider par la suite par un homeopathe
Ton médecin pense que ce n'est pas nécessaire. Et toi qu'en penses-tu ? Quel est ton ressenti ?
Ton stress dû à ce que que tu as vécu auparavant, est-il parti ? Ou en d'autres mots, es-tu sereine par rapport à cela ?
Quel est la cause de tes problèmes hormonaux ?
Par ex, les problèmes de thyroïde jouent sur le poids.
Ton stress dû à ce que que tu as vécu auparavant, est-il parti ? Ou en d'autres mots, es-tu sereine par rapport à cela ?
Quel est la cause de tes problèmes hormonaux ?
Par ex, les problèmes de thyroïde jouent sur le poids.
