A voir également:
- Dificulter a dormir
- Alprazolam pour dormir - Accueil - Principes et substances actives
- Tercian pour dormir - Accueil - Effets et risques
- Prazépam pour dormir - Accueil - Principes et substances actives
- Dormir avec des chaussettes - Accueil - Sommeil
- Le lyrica fait il dormir - - Principes et substances actives
3 réponses
ju88
Messages postés
6163
Date d'inscription
mercredi 20 juin 2012
Statut
Modérateur
Dernière intervention
4 juin 2018
2 265
1 janv. 2013 à 02:47
1 janv. 2013 à 02:47
Bonjour,
Quel age as-tu ?
De quoi as-tu peur exactement ?
Quel age as-tu ?
De quoi as-tu peur exactement ?
Bonjour,
C'est vrai que c'est important de se poser ces questions, tu dois savoir ce qui te fait peur, ce qui t'angoisse pour mieux appréhender tes craintes et apprendre à être serein, préparer ton sommeil calmement et continuer en parler si cela te pèse.
Parfois il faut du temps pour comprendre quel est le problème, mais il faut chercher des réponses, ne pas abandonner.
Les fleurs de Bach peuvent être utiles pour certains soucis, à voir si cela fonctionnera sur toi, les plantes font souvent du bien mais il faut se renseigner et ne pas prendre n'importe quoi.
Courage.
C'est vrai que c'est important de se poser ces questions, tu dois savoir ce qui te fait peur, ce qui t'angoisse pour mieux appréhender tes craintes et apprendre à être serein, préparer ton sommeil calmement et continuer en parler si cela te pèse.
Parfois il faut du temps pour comprendre quel est le problème, mais il faut chercher des réponses, ne pas abandonner.
Les fleurs de Bach peuvent être utiles pour certains soucis, à voir si cela fonctionnera sur toi, les plantes font souvent du bien mais il faut se renseigner et ne pas prendre n'importe quoi.
Courage.
