perdre du poid et entraide

Question

Bonjour, 
je suis une jeune femme de 22 ans avec 25kg a perdre j'ai deja perdu du poid mais je n'y arrive plus, d'aprés mon medecin le sport pourrai m'aider mais toute seul c'est pas facile de ce motiver. je recherche donc quelqu'un qui comme moi souhaite perdre du poid, mon idée est de s'entraider, se soutenir, je pense que a 2 c'est plus facil. merci d'avance pour vos reponse

Sophie · Answer

Tu parles de ton médecin, s'il s'agit d'un médecin généraliste, demande-lui de te diriger vers un Nutritionniste, qui lui, va te réapprendre à te nourrir, ce qui va te permettre de maigrir et surtout de ne pas reprendre du poids.

Evidemment, une pratique sportive est recommandée dans ton cas, le mieux est de t'inscrire dans un club de ton choix, en tenant compte de tes goûts et c'est au  club que  tu trouveras de l'entraide.

Santém83 · Answer

Bonjour à vous 
la pratique sportive est de mise et indispensable, il faut aider votre corps à éliminer.. En  faisant du sport régulièrement vous allez habituer votre organisme à éliminer les graisses naturellement. Commencez progressivement et vous allez voir ça va vous plaire et vous allez prendre goût... Sachez que en faisant du sport Le corps secrète des hormones du bien être bon courage 
cordialement

DCI · Answer

Bonjour,

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Ou bien communiquez uniquement en MP.

Cannellerhum · Answer

Bonjour 
Je te conseille d'abors de manger équilibré puis fais un peut de sport et demande a ton docteur des pilule pur empécher de grosir et aprer tu verra le résultat.
Mais sinon ma mère vas faire les course a pied puis elle vas souvent a la picine(super truc pour pèdre tu poids)puis manger au moin 1 friendise par jour .
Je sais s'ais dur mais courage.

yaya51 · Answer

merci pour vos conseil c'est sympa :)

Perdre du poid et entraide

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