Omega3

Santém83 Messages postés 4 Statut Membre -  
 Santém83 -
Bonjour à tous
on dit que la sardine est un met de choix, car elle apporte une protection cardiovasculaire par la présence de ses OMega3. Ce je voudrai savoir s'il vous plaît est ce que c'est l'aliment le plus riche en Oméga 3. Merci à vous
cordialement

2 réponses

  1.
    DCI Messages postés 85976 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 577
     
    Bonjour,

    Des études récentes ont montré que les Omega3 n'avaient qu'un effet très limité dans la prévention des maladies cardio-vasculaires.
    0
    1. Santém83
       
      Merci pour l'info
      salutations
      0
  2. J_O_J_O Messages postés 50 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   80
     
    De plus prendre des Omega3 sans Omega6 est inutile.
    0
    1. Santém83
       
      Ah OK merci
      salutations
      0

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1 réponse