Omega3

Santém83 Messages postés 4 Statut Membre -  
 Santém83 -
Bonjour à tous
on dit que la sardine est un met de choix, car elle apporte une protection cardiovasculaire par la présence de ses OMega3. Ce je voudrai savoir s'il vous plaît est ce que c'est l'aliment le plus riche en Oméga 3. Merci à vous
cordialement
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2 réponses

DCI Messages postés 92064 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   37 638
 
Bonjour,

Des études récentes ont montré que les Omega3 n'avaient qu'un effet très limité dans la prévention des maladies cardio-vasculaires.
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Santém83
 
Merci pour l'info
salutations
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J_O_J_O Messages postés 1730 Statut Membre 80
 
De plus prendre des Omega3 sans Omega6 est inutile.
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Santém83
 
Ah OK merci
salutations
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