Je n'arrive plus a dormir?
rafik256
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Mwa38342 Messages postés 8 Date d'inscription vendredi 30 novembre 2012 Statut Membre Dernière intervention 14 septembre 2013 - 25 déc. 2012 à 23:32
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1 réponse
Docteur Pierrick Hordé
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24 déc. 2012 à 16:58
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Lis cette fiche pour infos
http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/news/108835-troubles-du-sommeil-11-conseils-pour-mieux-dormir
http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/news/108835-troubles-du-sommeil-11-conseils-pour-mieux-dormir
25 déc. 2012 à 23:32
Et surtout, surtout : Ne pas faire d'ordinateur avant d'aller te coucher, et reste calme, ne t'excite pas avant de dormir !