Ventre plat
eclack
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bgdu28 Messages postés 13 Statut Membre -
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Bonjour,
depuis près de 2 mois je fais les exercices uniquement pour mon ventre mais je constate un chargement au niveau du bas ventre mais plus haut de mon ventre il y pas vraiment de changement et quant je contracte mon ventre a ce niveau la je vois des abdos qui se présente quoi fait réellement pour avoir un ventre plat?
depuis près de 2 mois je fais les exercices uniquement pour mon ventre mais je constate un chargement au niveau du bas ventre mais plus haut de mon ventre il y pas vraiment de changement et quant je contracte mon ventre a ce niveau la je vois des abdos qui se présente quoi fait réellement pour avoir un ventre plat?
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