Maigrir du ventre des hanches et des fesses

Bonjour,

Je suis nouvelle et je souhaite maigrir comme bcp de femmes. J'ai 47 ans, je mesure 1m59 pour 59,6kgs et en 1 an j'ai pris 10 kgs.
Je suis une femme qui stresse bcp surtout depuis ma demande de divorce car mon ex conjoint refuse cette demande et cela dure depuis 1 an et demi.
J'ai rencontré une personne il y a 8 mois et je souhaite être à nouveau comme j'étais avant c'est à dire refaire entre 48kgs et 52 kgs maxi.
Etant épileptique, je ne peux pas prendre n'importe quels médicaments, j'ai essayé la soupe aux choux, et divers remèdes.
Si quelqu'un a un remède convenant à ma situation à part le sport car je fais déjà 5h de marche par semaine car je suis peu sportive, je suis preneuse.

Merci.