Comment perdre du poids sans ce ruiné
sisi 54
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^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
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Bonjour,
j'ai pris 10 kg depuis 6 mois maintenant, et ce par rapport a mon accident de travail. J'ai pris énormément de ventre de tour de cuisses et un peu du visage aussi. Et sa me stress beaucoup parce que malgré mes 2 grosseses j'était toujours a une taille 38 pour 1m65. Mais la suite a mon accident de travail je suis tellement fatiguée de souffrir du mati au soir que je me réffugie dans "LA BOUFFE". Et je me dit que j'aimerai bien me prendre en main et le problème c'est que mon antourage et mes proches ne voient pas que j'en souffre, et je ne sais plus quoi faire.
j'ai pris 10 kg depuis 6 mois maintenant, et ce par rapport a mon accident de travail. J'ai pris énormément de ventre de tour de cuisses et un peu du visage aussi. Et sa me stress beaucoup parce que malgré mes 2 grosseses j'était toujours a une taille 38 pour 1m65. Mais la suite a mon accident de travail je suis tellement fatiguée de souffrir du mati au soir que je me réffugie dans "LA BOUFFE". Et je me dit que j'aimerai bien me prendre en main et le problème c'est que mon antourage et mes proches ne voient pas que j'en souffre, et je ne sais plus quoi faire.
2 réponses
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bonjour
parle en a ton médecin de famille qui pourra t'aider
ensuite reprend une alimentation équilibré, en quantité normale sans grignotage /sucrerie /soda et une activité physique journalière (dans les possibilités de ta santé) -
Bonjour
je me réffugie dans "LA BOUFFE".
Peut-être voir un psychologue pour t'aider à sortir de cet engrenage. Car, tant que, psychologiquement tu n'évacuera pas ce soucis, tous les régimes ne te serviront à pas grand chose.
