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Comment perdre du poids sans ce ruiné

sisi 54 Messages postés 4 Date d'inscription vendredi 9 novembre 2012 Statut Membre Dernière intervention 8 mars 2013 - 16 déc. 2012 à 22:13
^^Marie^^ Messages postés 114053 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 - 17 déc. 2012 à 09:06
Bonjour,
j'ai pris 10 kg depuis 6 mois maintenant, et ce par rapport a mon accident de travail. J'ai pris énormément de ventre de tour de cuisses et un peu du visage aussi. Et sa me stress beaucoup parce que malgré mes 2 grosseses j'était toujours a une taille 38 pour 1m65. Mais la suite a mon accident de travail je suis tellement fatiguée de souffrir du mati au soir que je me réffugie dans "LA BOUFFE". Et je me dit que j'aimerai bien me prendre en main et le problème c'est que mon antourage et mes proches ne voient pas que j'en souffre, et je ne sais plus quoi faire.
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2 réponses

Réponse 1 / 2
1tibou Messages postés 40695 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 891
17 déc. 2012 à 06:02
bonjour
parle en a ton médecin de famille qui pourra t'aider

ensuite reprend une alimentation équilibré, en quantité normale sans grignotage /sucrerie /soda et une activité physique journalière (dans les possibilités de ta santé)
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Réponse 2 / 2
^^Marie^^ Messages postés 114053 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 11 950
17 déc. 2012 à 09:06
Bonjour

je me réffugie dans "LA BOUFFE".
Peut-être voir un psychologue pour t'aider à sortir de cet engrenage. Car, tant que, psychologiquement tu n'évacuera pas ce soucis, tous les régimes ne te serviront à pas grand chose.
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