Angoissée
Lilas23
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REFLEXE67 Messages postés 130 Date d'inscription mercredi 28 novembre 2012 Statut Membre Dernière intervention 27 mars 2013 - 8 déc. 2012 à 23:50
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REFLEXE67
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8 déc. 2012 à 23:50
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Profite de la vie, le pire est derrière toi.
C'est normal d'être angoissée à l'approche d'un contrôle, mais une fois que c'est passé
et qu'il n'a rien de spécial tu devrais te dire, on verra au prochain contrôle.
Je sais c'est facile a dire mais si tu ne te fixe pas des barrières ce sera difficile.
Tu peux aussi te faire aider par un psy si tu le souhaite. Tu pourrai au moins essayer si ça t'apporte qq chose. Et ta famille et tes proches, je penses qu'ils te soutiennent et t'aide, c'est important.
Je comprends parfaitement que tu sois angoissé après ce que tu as vécu, je pense que c'est normal, tu as pris conscience de la fragilité de la vie. Mais tu t'en ai sorti c'est le principal et le moral c'est très important pour garder la santé.
Surtout que les angoisses et le stress affaiblissent le système immunitaire.
Essaie d'avoir des activités, de sortir de chez toi, est ce que tu travaille ? Fais tu des études.
le xanax c'est pas très bon ni efficace, et ça crée de l'accoutumance.
Essaie de faire de l'activité physique, si tu peux, ça crée de bonnes hormones anti stress et ça donne la forme.
Bon courage, si tu t'es battu contre la maladie c'est pas pour baisser les bras maintenant que le plus beau pour toi reste à venir.
C'est normal d'être angoissée à l'approche d'un contrôle, mais une fois que c'est passé
et qu'il n'a rien de spécial tu devrais te dire, on verra au prochain contrôle.
Je sais c'est facile a dire mais si tu ne te fixe pas des barrières ce sera difficile.
Tu peux aussi te faire aider par un psy si tu le souhaite. Tu pourrai au moins essayer si ça t'apporte qq chose. Et ta famille et tes proches, je penses qu'ils te soutiennent et t'aide, c'est important.
Je comprends parfaitement que tu sois angoissé après ce que tu as vécu, je pense que c'est normal, tu as pris conscience de la fragilité de la vie. Mais tu t'en ai sorti c'est le principal et le moral c'est très important pour garder la santé.
Surtout que les angoisses et le stress affaiblissent le système immunitaire.
Essaie d'avoir des activités, de sortir de chez toi, est ce que tu travaille ? Fais tu des études.
le xanax c'est pas très bon ni efficace, et ça crée de l'accoutumance.
Essaie de faire de l'activité physique, si tu peux, ça crée de bonnes hormones anti stress et ça donne la forme.
Bon courage, si tu t'es battu contre la maladie c'est pas pour baisser les bras maintenant que le plus beau pour toi reste à venir.
