Recherche programme musculation pour grossir
J4cker
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lafouine.
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23 nov. 2012 à 00:49
23 nov. 2012 à 00:49
Bonjour
"Je suis mince (pas maigre non plus),"
imc 17.8 maigreur.
Vas consulter ton médecin.
Lui te conseillera en fonction de ton état de santé général.
"Je suis mince (pas maigre non plus),"
imc 17.8 maigreur.
Vas consulter ton médecin.
Lui te conseillera en fonction de ton état de santé général.
Marc,
Lorsque tu auras été consulté ton médecin, je serais ravi de te donner des conseils, si tu es motivé.
J'ai, moi aussi, frôlé la maigreur il y a un temps (je faisais 56 kg pour 1m69 à 26 ans)
Et puis j'ai décidé de revoir complètement mon alimentation et mon entrainement, et j'ai pris 3 kg de masse sèche en 4 environ 4 semaines. Maintenant je dépasse les 62 kg, et mon taux de masse graisseuse est inférieur à 8%.
Donc c'est possible.
Bon courage à toi !
Lorsque tu auras été consulté ton médecin, je serais ravi de te donner des conseils, si tu es motivé.
J'ai, moi aussi, frôlé la maigreur il y a un temps (je faisais 56 kg pour 1m69 à 26 ans)
Et puis j'ai décidé de revoir complètement mon alimentation et mon entrainement, et j'ai pris 3 kg de masse sèche en 4 environ 4 semaines. Maintenant je dépasse les 62 kg, et mon taux de masse graisseuse est inférieur à 8%.
Donc c'est possible.
Bon courage à toi !