4.75gr de cholesterol

Résolu
Signaler
-
 javi30 -
Bonjour,
Que manger pour faire diminuer mon taux de cholestérol beaucoup trop élevé ?
je fait des biscuits avec du müsli auxBonjour, miel en ajoutant de la compote de fruit et Avoine + lait écrémé +cannelle+ müsli aux miel le matin est-ce-bon ou mauvais svp
cuit au four pour encas est -ce- bon aussi
Je ne peux pas prendre de médicaments car ils me font très mal aux yeux et a mes jambes .
Merci pour vos réponses

5 réponses

Oups tout ses mélanger dans mon message
désoler
Messages postés
41
Date d'inscription
lundi 19 novembre 2012
Statut
Membre
Dernière intervention
6 janvier 2013
2
Bonjour Javi,

La recette que tu donnes semble bien puisqu'elle ne contient aucune graisse animale (sauf le lait, mais il est écrémé) et le cholestérol vient de là.

Tu n'ajoutes pas d'oeufs, n'est-ce pas, dans tes biscuits ? Car le jaune contient pas mal de cholestérol.
Bonjour Jazzy02
non pas d'oeufs dans mes biscuits .
Le lait écrémé contient du cholestérol d'après votre réponse , donc je doit le supprimé ????
Messages postés
41
Date d'inscription
lundi 19 novembre 2012
Statut
Membre
Dernière intervention
6 janvier 2013
2
Non, non !

Pas de problème avec le lait écrémé. Le cholestérol fait partie des graisses. Si le lait est écrémé, il a été débarrassé de sa matière grasse, donc tu peux en consommer sans souci :).

A bientôt.

Jazzy

Jazzy
( lien supprimé )
Messages postés
113932
Date d'inscription
mardi 6 septembre 2005
Statut
Membre
Dernière intervention
28 août 2020
12 156
Bonjour Marie
C'est pas tout a fait un doublon et oui c'est vrai j'aurais pu poser ses questions sur mon autre message , mais je pense que personnes ne m'aurais répondu .
merci
Merci Jazzy 02 pour vos réponses problème résolu
amicalement