Besoin de temoignages et de conseils

Bonjour,
JE SOUFFRE D UNE LOMBOSCIATIQUE L5 S1 DEPUIS UN AN
TOUS LES EXAMENS MONTRENT QUE TOUT EST NORMAL A PART UNE PETITE PROTRUSION
JE DEPRIME
COMMENT M EN SORTIR
PAS DE MALADIE PROFESSIONNELLE CAR PAS D INTERVENTION NECESSAIRE
MAIS POUR MOI JE N ARRIVE PLUS A AVOIR UNE VIE NORMALE TOUT ME FATIGUE
POSITION ASSISE POSITION DEBOUT FAIRE LES COURSES MENAGE PAS QUESTION
!!!!!!!!!!!!!!!