Bonjour,
S'il vous plaît, je veux savoir si c'est possible de perdre mes 10kg en 2 mois ? Voila j'ai 14 ans je fais 68kg et je veux en perdre 10 ! Merci de me faire un tableau de nutrition précis strict et que je pourrais respecter. Merci bcp.
si tu juges avoir un souci de poids tu en parles à tes parents et va voir ton médecin de famille qui te donnera son avis
Forum Maigrir
Forum sur la perte de poids : conseils nutritionnels, activité physique, comportement alimentaire et motivation. Partagez vos objectifs, vos progrès et encouragez les autres membres dans leur démarche minceur.
