Perdre 5 - 6 kg En 2 Semaine Sans Regime Spécial en 2 semaine

NaanaaMarbella Messages postés 1 Statut Membre -  
isa5974 Messages postés 3 Statut Membre -
Bonjour, Je mesure 1.64 et pese 72 kilos je suis en leger surpoid je souhaite juste perdre des hanches et du vendre car la graisse ne se niche que la ! jessaye de mangez equilibrer mais je ne souhaite pas vraiment suivre un regime mais jaimerais savoir si quelqun a des exercice speciau pour perdre dans ces deux partie au plus rapidement si possible !! Meerci beauuuucouup a ce qui repondrons !
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2 réponses

lafouine. Messages postés 112359 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   19 572
 
Bonjour

Pas possible, désolée.
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isa5974 Messages postés 3 Statut Membre 2
 
bsr cardio et abdos je ne vois que ca ;))
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