Prendre du poids
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jasmin69
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1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
Bonjour, j aimerais bien savoir si je peux pratiquer du sport pour me musclé les cuisses et le fessier car avec mon proleme de poids j ai peur qu est ce que vous me conseillez merci d avance
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2 réponses
Bonjour jasmin.
Merci de ne plus ouvrir une 5e question pour le même problème mais de rester ici, où tu as déjà reçu des réponses :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-1277262-prendre-un-peu-de-poids
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
Merci de ne plus ouvrir une 5e question pour le même problème mais de rester ici, où tu as déjà reçu des réponses :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-1277262-prendre-un-peu-de-poids
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
quel est ton poids? taille?
ensuite pour muscler les jambes/fessières, tu peux faire la marche, course, vélo, la natation qui utilise tous les muscles
qu'en pense ton médecin de famille?
as tu suivi la série de conseils donner ici
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-1277262-prendre-un-peu-de-poids
cela aurait été plus sympa et plus simple de continuer sur ce lien où on a une série d'informations