Élimination de stress lors d'exposés oraux

Bonsoir,

On m'a conseillé de venir vous faire part de mon problème afin que vous puissiez peut-être me donner des solutions à celui-ci. Alors, depuis le début de mes études, c'est-à-dire, depuis l'école élémentaire, j'éprouve certaines difficultés lors des exposés oraux. Tremblements, bégaiements... Et je trouve cela plutôt absurde puisque je n'ai aucune difficulté à communiquer avec mes «camarades de classe» et je ne suis pas du genre très timide. J'entame ma dernière année avant le Cégep, Secondaire 5 (au Canada), et j'aimerais cette année éliminer ces stress qui m'ont presque gâché la vie pendant plus de 10 ans.

Merci pour vos trucs et conseils.

Cordialement,

moi-même.

Et si vous avez besoins de plus de précisions en lien avec mon problème, n'hésitez pas à demander !

(Désolé, je ne savais pas vraiment où placer ma question, alors merci au modérateur qui redirigera mon message vers l'endroit approprié)
Je ne suis pas comme eux, mais je peux faire semblant. (a)