Probleme d'enervenement.
camille
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1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
Bonsoir,
J'ai quelques petits problème d'énervement. En faite je fais du basket en club et quand la pression et trop forte ou quoi que se soit, je n'arrive pas a contrôler mon énervement.. ma respiration se bloque, je n'arrive pas me calmer. Avez vous des conseil pour calmer mon énervement?
Merci d'avance!
J'ai quelques petits problème d'énervement. En faite je fais du basket en club et quand la pression et trop forte ou quoi que se soit, je n'arrive pas a contrôler mon énervement.. ma respiration se bloque, je n'arrive pas me calmer. Avez vous des conseil pour calmer mon énervement?
Merci d'avance!
Euh non je n'en est parler, parce qu'on va me dire que cet complètement psychologique je le sais..
pour certaine personne l'énervement est une accumulation de chose pour d'autres c'est un souci de gestion intérieure
essaie et voit si ça t'aide