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Ma fille veut maigrir...

SarahC - 4 oct. 2012 à 18:42
1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 4 oct. 2012 à 19:31
Bonjour,

Ma fille, Clémence, de bientôt 13 ans, se trouve grosse, elle m'a dit "maman, je veux maigrir" tout à l'heure en rentrant du collège. Je me suis demandé pourquoi elle me disait cela d'un coup comme cela, lorsque je lui ai demandé si quelqu'un l'embêtait ou quelque chose comme ça, elle m'a assurée que non, mais qu'elle était grosse et qu'elle était mal dans sa peau comme ça.
Elle m'a aussi confié qu'elle avait eu sport aujourd'hui, et qu'ils avaient fait de l'accro-gym, il fallait porter les uns les autres, et personne n'a voulu faire l'exercice avec elle.
C'est vrai que ma fille est un peu "enveloppée", je l'ai mesuré et pesée ce soir, elle mesure 151 cm pour 59 kilos. Elle doit être en surpoids, et je me demande quoi faire.
Elle n'a pas vraiment le temps de faire d'activités sportives, mais tous les samedis, elle va faire environ 15 kilomètres de vélos avec son père, à une allure moyenne de 17/18 km/h.
Pourriez vous m'aider, à la faire perdre quelques kilos? Ou stabiliser son poids déjà? Je ne sais pas quoi faire...

Sarah
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2 réponses

Réponse 1 / 2
soraya80 Messages postés 14119 Date d'inscription samedi 4 juillet 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 8 avril 2014 2 270
Modifié par soraya80 le 4/10/2012 à 18:48
Bonsoir,

Elle a 13 ans, donc pas de régime d'une part et d'autre part, en acceptant de lui faire faire ce régime c'est dire indirectement que vous êtes d'accord sur le fait qu'elle soit en surpoids et donc accepter/acquiescer (aux) les moqueries dont elle est victime.

Avant d'entamer quoi que ce soit, il serait bon de lui apprendre à se battre contre les préjugés, et faire les choses parce qu'elle veut et non parce que cela lui est imposé.



♪ ♪ La Vie j'en ai, j'en Donne ♪ ♪ France Adot ♫ ♫
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SarahC
4 oct. 2012 à 18:51
Si j'accepte de l'aider, c'est au contraire, non pas que je suis d'accord avec le fait qu'elle soit en surpoid, ni que je n'accepte les moqueries dont elle est victime.
Si c'est votre enfant, qui se dit trop grosse, mal dans sa peau, vous allez la laisser, pour qu'elle apprenne à "se battre contre les préjugés" et qu'elle soit malheureuse? Et bien non. Pas moi. Je la soutiens, et je l'aiderais si elle a besoin de moi, et elle a besoin de moi.
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soraya80 Messages postés 14119 Date d'inscription samedi 4 juillet 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 8 avril 2014 2 270
4 oct. 2012 à 18:54
C'est un point de vue tout à fait respectable, mais je maintiens tout de même qu'elle ne doit pas se rendre malheureuse aussi facilement.

Elle doit ( ce n'est pas un ordre bien-sûr) apprendre à se créer son bonheur à sa mesure et non à celui des autres.

Bien-sûr qu'elle peut perdre du poids si le médecin le préconise, mais se rendre malheureuse parce que d'autre lui disent ce qu'elle est, la solution n'est pas dans l'abattement et le dépit mais dans l'offensive;
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SarahC
Modifié par SarahC le 4/10/2012 à 19:16
Ce point de vue me convient mieux, je comprend mieux ce que tu voulais me dire. J'irais lui parler ce soir, pour l'instant elle est enfermée dans sa chambre. Je lui en parlerais dès ce soir :)
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soraya80 Messages postés 14119 Date d'inscription samedi 4 juillet 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 8 avril 2014 2 270
4 oct. 2012 à 19:23
Bon courage, elle a besoin d'être rassurée et réconfortée ;(

Tenez-nous au courant, entre eux ils ne sont pas sympa !
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Réponse 2 / 2
1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 961
4 oct. 2012 à 18:52
bonjour
Ta fille est en surpoids donc le mieux serai de voir avec le médecin de famille pour avoir son avis car a son âge pas de régime étant donner qu'elle entre dans la puberté et est en croissance

Ensuite qu'elle suive ses 3 règles:
=>manger de tous a tous les repas de manière équilibré
=>supprimer grignotage, sucrerie, soda
=>bouger : essayé d'avoir une activité physique journalière (monter les escaliers au lieu de prendre un ascenseur, aller a pieds quant cela est possible au lieu de prendre la voiture,...)
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soraya80 Messages postés 14119 Date d'inscription samedi 4 juillet 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 8 avril 2014 2 270
4 oct. 2012 à 18:56
1tibou pourquoi es-tu si catégorique sur ça ?
elle a quelques kilos de plus, mais il ne s'agit pas d'un problème grave ( obésité surpoids). Elle est en pleine croissance donc pas d'affolement à avoir pour ces quelques kilos superflus.
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1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 961
4 oct. 2012 à 18:59
Je ne suis pas catégorique et ni affolée
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soraya80 Messages postés 14119 Date d'inscription samedi 4 juillet 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 8 avril 2014 2 270
Modifié par soraya80 le 4/10/2012 à 19:03
Pourtant Ta fille est en surpoids
Il n' y a pas de surpoids là. Quelques kilos en plus n'est pas grave et ne nécessite pas forcément un régime, ou alors je n'ai pas saisi le degré de gravité que tu émets dans ton conseil.
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1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 961
4 oct. 2012 à 19:05
je confirme juste ce qu'elle dit que sa fille est en surpoids et lui conseille de prendre l'avis de son médecin pour permettre à sa fille d'entendre de la bouche d'un professionnel qu'elle n'a pas à s'inquiéter juste surveiller ce qu'elle mange (ce que j'ai site 2ème points des 3 règles) et donc être rassurée

après peut-être que le médecin l'enverra chez un diététicien/nutritionniste pour avoir une aide pour avoir une alimentation correcte ou d'autre conseils
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1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 961
4 oct. 2012 à 19:08
Il n' y a pas de surpoids là.
si elle est en surpoids car elle se trouve entre la courbe la plus haute de normal et la courbe obésité donc degré 1 = surpoids
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