Blanchiment de dents avec bicarbonate

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Bonjour,
J'ai beaucoup vu sur des sites que l'emplois pour le blanchiment des dents de : Bicarbonate de coude + eau oxygéné .
Je voudrais savoir quelle dose mettre de bicarbonate et quelle dose d'eau oxygéné et combien de fois utilisé ca pour ne pas fair de mal a l'email

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Bonjour,

Surtout de pas utiliser de l'eau oxygénée pour les dents , c'est dangereux et inutile.

Par contre oui, pour le bicarbonate de soude . ( un jour sur trois )

Si vous fumez cela ne servira a rien , vos dents continueront à noircir.