J'ai 15 ans et je veux maigrir

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Dodino - 16 sept. 2012 à 12:12
mea996 Messages postés 58 Date d'inscription mardi 21 février 2012 Statut Membre Dernière intervention 2 février 2013 - 16 sept. 2012 à 17:04
Bonjour,
J'ai 15 ans je pése 50 kg , je suis petite de taille , et je doit perdre quelque kilos par rapport à ma taille , j'ai surtout le ventre pas plus , je voudrais éliminer les graisses que j'ai au ventre , mais apparement c'est trop dur , j'ai pas le temps pour faire du sport , et j'ai éliminer Coca parce que c'était ma cause principal pour onflée , bref je voudrait avoir quelque astuces pour avoir un ventre plat merci
Je sais que je suis en pleine croissance mais c'est génant d'avoir juste le ventre , toutes les autres parti de mon corps son bien tracée
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3 réponses

Je mesure 1m54
Je sais mais c'est plus fort que moi 50kg pour 1m56 :/
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^^Marie^^ Messages postés 113929 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 293
16 sept. 2012 à 12:15
Bonjour

Combien tu mesures ?

Pas de régime pour les adolescents sauf sous avis médical.
Tu es en pleine croissance.

@+
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mea996 Messages postés 58 Date d'inscription mardi 21 février 2012 Statut Membre Dernière intervention 2 février 2013 1
16 sept. 2012 à 17:04
Pense à t'inscrire dans un club de danse (si t'en a envie), tu travailleras toutes les parties du corps, y compris les abdominaux. Et donc, un ventre plat !
Mais pour ta corpulence, elle est tout a fait normale.
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