Comment je peux perdre le poid
abdoualger .blc.dz
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30 août 2012 à 20:58
begonie Messages postés 89026 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 15 février 2025 - 31 août 2012 à 17:20
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2 réponses
1tibou
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30 août 2012 à 20:59
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bonjour
quel est ton poids?ta taille?ton age?
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lise1505
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31 août 2012
31 août 2012 à 17:17
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Moi aussi je suis dans le même problème que toi mais heureusement je commence à perdre du poids. Comment faire ?! Je te conseil de ne prendre qu'une fois du plat quand tu es à table, de ne pas grignoter, de boire beaucoup d'eau. Des fruits, légumes. Des gestes simple qui font toute la différence.
ET du SPORT !! renforcement musculaire même que 15 min par jour si tu ne peux pas plus. Bonne chance
PS: Ne vise pas trop haut, les formes sont belles et je te promet que c'est une belle chose que les avoir.
ET du SPORT !! renforcement musculaire même que 15 min par jour si tu ne peux pas plus. Bonne chance
PS: Ne vise pas trop haut, les formes sont belles et je te promet que c'est une belle chose que les avoir.
1tibou
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31 août 2012 à 17:19
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bonjour
comment peux-tu conseiller quelque chose sans savoir son âge ni même si elle doit perdre du poids
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begonie
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31 août 2012 à 17:20
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Bonjour lise.
ATTENTION.
Tu ne sais même pas qui pose la question et pourquoi !
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-1250564-comment-je-peux-perdre-le-poid#1
Evite tes conseils à la vite va....
ATTENTION.
Tu ne sais même pas qui pose la question et pourquoi !
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Evite tes conseils à la vite va....
