Je veut perdre maximum 10 kg pour noël

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Paul 85 - 27 août 2012 à 16:41
DCI Messages postés 87113 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 12 avril 2024 - 27 août 2012 à 16:48
Bonjour,
j'ai 13 ans et demi je pèse 70 kg je fait 1m75 est que je suis dans la moyenne?
je me trouve trop gros avec un gros ventre...
Pouvez vous m'aider a m'aigrir en me donnant des petite chose qui font que je pourrait atteindre mon objectif
merci d'avance
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1 réponse

DCI Messages postés 87113 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 12 avril 2024 37 342
27 août 2012 à 16:48
Bonjour,

"j'ai 13 ans et demi je pèse 70 kg je fait 1m75 est que je suis dans la moyenne? "

Oui. Et à 13 ans, inutile de vouloir faire des régimes pour perdre du poids.
Laisse faire ta croissance et ta puberté. Contente toi de t'alimenter de façon équilibrée et d'avoir une activité physique régulière.
Point !
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