Angoisse et anxiété

Bonjour,
voila, depuis plusieurs années je suis engoissé ( mains moites et froides ,transpiration excessive surtout sous les bras) pour moi c'est tres génant car je n'arrive pas a prendre de poids j ai 40 ans je mesure 1m68 pour 56 kg ,j ai du mal a accepter cette situation et c est de pire en pire avec les années, je n ose pas recevoir des amis ou me déplacé chez quelconque personne ou dans les lieux publiques car de suite je ne me sent pas a l'aise et j ai l impression que tout le monde me regarde donc j engoisse (transpiration,mains moites et froides,tremblement,voir vertige).meme seul chez moi surtout le matin ,sauf le soir je me sent bien,voila je pense avoir tout dit ,si des personnes sont dans mon cas j aimerai en discuter