Courir combien de temps?
Résolu
A voir également:
- Courir résultat au bout de combien de temps
- Covid contagieux combien de temps - Accueil - Sars-CoV-2
- Misoprostol combien de temps pour agir - Accueil - Principes et substances actives
- Au bout de combien de temps le magnésium fait effet - Accueil - Définitions et conseils
- Vih symptômes au bout de combien de temps - Accueil - MST-IST
- Infiltration effet au bout de combien de temps - Accueil - Définitions et conseils
1 réponse
ju88
Messages postés
6160
Date d'inscription
mercredi 20 juin 2012
Statut
Modérateur
Dernière intervention
4 juin 2018
2 265
21 août 2012 à 17:59
21 août 2012 à 17:59
Bonjour,
Ce régime est suivi pas ton médecin ?
Tu cours comme tu peux. Commence par une petite dizaine de minutes si tu n'as pas d'endurance, et augmente au fur et à mesure
Ce régime est suivi pas ton médecin ?
Tu cours comme tu peux. Commence par une petite dizaine de minutes si tu n'as pas d'endurance, et augmente au fur et à mesure
21 août 2012 à 18:11
21 août 2012 à 18:15
21 août 2012 à 18:25
Oui essaye de courir en fin d'après-midi ou le matin.
et à toi de voir, quand tu ne peux plus tu arrêtes, ça ne sert à rien de te forcer.
Pense à bien t'hydrater pendant et après, avec cette chaleur...
21 août 2012 à 22:20