J'ai trop chaud que dois je faire

mitzyk Messages postés 1 Statut Membre -  
 Mélissa -
Bonjour,
J'ai 12 ans et j'ai vraiment trop chaud (29 degres dans l'appartement) je sais pas quoi faire pour avoir moin chaud qu'est ce que je dois faire?

Merci d'avance :-)

2 réponses

  1.
    begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 264
     
    Bonjour.

    Les conseils donnés sont en général les suivantes :

    Rester donc à domicile en cas de cannicule, ne sortir que les heures où il fait encore frais.

    Et dans l' appartement ou la maison :

    Rester au calme et ne pas faire des activités trop fatiguantes.

    Fermer les rideaux, les volets ou les stores pour garder la chaleur à l'extérieur.

    Porter des vêtements légers.

    Se prendre des douches pour se rafraîchir.
    Si nécessaire passer un gant de toilette humide et fraiche sur le visage et le reste du corps.

    Boire régulièrement de l'eau durant la journée.
    Manger léger mais de préférence des aliments plein d'eau (salades, fruits, légumes).

    Dès que la température diminu (la nuit) bien aérer l'appartement.

    Et comme tu n'es sûrement pas seul, discute de tout ça avec tes parents.

    6
    1. DCI Messages postés 85981 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 578
       
      "Porter des vêtements légers. "

      PAS de vêtements du tout !
      (si possible...)
      0
    2. Mélissa
       
      MDR, tout le monde a chaud, tu n'est pas le seul ! Faut pas croire que parce que tu es ado tu es plus sencibles, j'ai 15 ans je suis rester tout le week end dehors, il fesait 43°C. A par ça boit et prend un ventilateur a cote de toi !
      0
  2. ^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   12 358
     
    Salut

    En slip ou caleçon.
    0

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