Je veut maigrir

chanchan92 Messages postés 1 Date d'inscription jeudi 16 août 2012 Statut Membre Dernière intervention 16 août 2012 - 16 août 2012 à 12:20
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 16 août 2012 à 13:04
Bonjour,
j ai commencer le regime dukan lundi je suis en phase d attaque j ai pas fait un ecar j aurai du perde au bou du 3 eme jour j aurai du perde de 2 a 3 kilo nous somme jeudi et je me suis peser j ai pas perdu 1kilo j ai 52ans je suis meneposer esque sa viendrai de sa ou je fait de la retonsio d eau que faire aider moi merci
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1 réponse

1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 932
16 août 2012 à 13:04
bonjour


oublie ce régime il ne t'apportera rien à part des soucis de santé plus importants

si tu dois perdre du poids fait le sainement donc voit ton médecin de famille pour être guidé vers un nutritionniste qui te fera un régime équilibré en fonction de ta santé générale, vie quotidienne
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