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Je veut maigrir

chanchan92 Messages postés 1 Statut Membre -  
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,
j ai commencer le regime dukan lundi je suis en phase d attaque j ai pas fait un ecar j aurai du perde au bou du 3 eme jour j aurai du perde de 2 a 3 kilo nous somme jeudi et je me suis peser j ai pas perdu 1kilo j ai 52ans je suis meneposer esque sa viendrai de sa ou je fait de la retonsio d eau que faire aider moi merci
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1 réponse

Réponse 1 / 1
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 931
 
bonjour


oublie ce régime il ne t'apportera rien à part des soucis de santé plus importants

si tu dois perdre du poids fait le sainement donc voit ton médecin de famille pour être guidé vers un nutritionniste qui te fera un régime équilibré en fonction de ta santé générale, vie quotidienne
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