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Comment perdre de la graisse

zazakely Messages postés 4 Date d'inscription lundi 13 août 2012 Statut Membre Dernière intervention 13 août 2012 - 13 août 2012 à 10:54
zazakely Messages postés 4 Date d'inscription lundi 13 août 2012 Statut Membre Dernière intervention 13 août 2012 - 13 août 2012 à 11:34
Bonjour,

J'ai toujours été mince mais depuis 3 ans, je "fais de la graisse", à la taille, aux hanches, sur le dos. Malgré une gymnastique journalière, des repas équilibrés (je pense bien que je sois végétarienne), je continue à prendre de la graisse : presque 7cm de tour de taille en plus. Y a t'il quelque chose à faire ?

Merci par avance de votre réponse.
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3 réponses

Réponse 1 / 3
starado Messages postés 2 Date d'inscription lundi 13 août 2012 Statut Membre Dernière intervention 13 août 2012
13 août 2012 à 11:19
Oui, ne perd pas espoir continue parfois c'est à cause de ta croissance c'est normale. Ne grignote pas aussi c'est dangereux si tu veux perdre du poids. Et, change de sport, reguliere un peu le sport. Moi je fais de la dance, des abdos et parfois des pompes . et je fais de la marche, c'est bien car ca te relaxe , te fais respirer ce qui est bon pour maigrir
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Réponse 2 / 3
DCI Messages postés 88300 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 23 novembre 2024 37 678
Modifié par DCI le 13/08/2012 à 11:25
"c'est à cause de ta croissance"
A voir ailleurs ses autres question, je pense que la croissance de zazakely est terminée depuis très longtemps car elle parait être plutôt autour de la ménopause.
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Réponse 3 / 3
zazakely Messages postés 4 Date d'inscription lundi 13 août 2012 Statut Membre Dernière intervention 13 août 2012
13 août 2012 à 11:34
Bonne déduction car, en effet, j'ai 60 ans. Je fais de la danse, de la marche, je prends toujours les escaliers, je ne grignote pas ... je me demande si mon cas n'est pas désespéré. Si quelqu'un a une idée ... je le remercie par avance.
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