Vite aidée moi
BIBI
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Lou-Ange Messages postés 133 Statut Membre -
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Bonjour, Nous somme le 11 août , Et j'aimerait perdre 20 kilo ; Car la rentrée et le 4 septembre et je voudrais mètre mon pantalon que je viens de acheter c'est du 38 ! Je fais 78 kilo pour 1m55 a l'age de 17 ans aidée moi svp vite vite je veut commencer des mardi !
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7 réponses
Bonjour,
Il est fortement déconseillé de perdre 20 kgs en seulement trois semaines. A ton âge tu as besoin de nutriments importants pour ta santé. Commence un régime adapté à ton cas établi par un nutritionniste, tu perdras ainsi tes kilos peu à peu, sans risques pour ta santé.
Il est fortement déconseillé de perdre 20 kgs en seulement trois semaines. A ton âge tu as besoin de nutriments importants pour ta santé. Commence un régime adapté à ton cas établi par un nutritionniste, tu perdras ainsi tes kilos peu à peu, sans risques pour ta santé.
Bonjour
Impossible de perdre tant de poids en si peu de temps, aux risques de soucis de santé.
Pour ton pantalon, faut changer la taille.
Voir un médecin et un nutritionniste.
Impossible de perdre tant de poids en si peu de temps, aux risques de soucis de santé.
Pour ton pantalon, faut changer la taille.
Voir un médecin et un nutritionniste.
Merci les filles! mais vous avais je me sens tres mal , tout les personne ce moque de moi ect , l'ete je me montre meme pas ! le pire c'est que je mange pas etre les repas les sucrerie jen mange pas mais je grossie !
le pire c'est que je mange pas etre les repas les sucrerie jen mange pas mais je grossie !
Normal que tu ne perds pas de poids.
Un bon régime c'est 5 repas/jour équilibré et une petite activité sprtive.
Normal que tu ne perds pas de poids.
Un bon régime c'est 5 repas/jour équilibré et une petite activité sprtive.
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le pire c'est que je mange pas etre les repas --
Tu devrais t'exprimer un peu mieux, BIBI, et te relire avant de valider tes messages. Tu veux certainement dire que tu ne manges pas entre les repas.
Ce qui est sûr c'est que tu ne perdras pas 20 kgs en si peu de temps. Donc : un "plan" diététique avec un médecin, et de la patience. Laisse les gens se moquer de toi, et au lieu de ruminer là-dessus focalise ton énergie sur une activité sportive de ton choix et à laquelle tu prendras du plaisir.
L'humour est la forme la plus saine de la lucidité. J. Brel
Tu devrais t'exprimer un peu mieux, BIBI, et te relire avant de valider tes messages. Tu veux certainement dire que tu ne manges pas entre les repas.
Ce qui est sûr c'est que tu ne perdras pas 20 kgs en si peu de temps. Donc : un "plan" diététique avec un médecin, et de la patience. Laisse les gens se moquer de toi, et au lieu de ruminer là-dessus focalise ton énergie sur une activité sportive de ton choix et à laquelle tu prendras du plaisir.
L'humour est la forme la plus saine de la lucidité. J. Brel
