Perdre quelques kilos avant la rentree ?

lara masri Messages postés 1 Statut Membre -  
begonie Messages postés 93457 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
bon voila ,j'ai 15 ans et je pese 85kg mais ma taill est a peu pres 1.75 m alors s'ils vous plait aidez moi je commence a perdre confiance en moi a cause de mon corps
merci
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1 réponse

begonie Messages postés 93457 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 091
 
Bonjour.

Discute de tes préoccupations avec tes parents et voir pour une rencontre avec ton médecin habituel pour conseil et avis et une éventuelle orientation vers un(e) nutritionniste.

Evite de faire des régimes sans contrôle médical car cela est en général inefficace et risque fort de mettre ta santé en danger.

Une discussion avec un(e) psychologue (peut-être dans ton école) pourra t'aider pour reprendre confiance en toi.
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