Perdre quelques kilos avant la rentree ?

lara masri Messages postés 1 Date d'inscription vendredi 10 août 2012 Statut Membre Dernière intervention 10 août 2012 - 10 août 2012 à 02:11
begonie Messages postés 87311 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 22 novembre 2024 - 10 août 2012 à 03:59
Bonjour,
bon voila ,j'ai 15 ans et je pese 85kg mais ma taill est a peu pres 1.75 m alors s'ils vous plait aidez moi je commence a perdre confiance en moi a cause de mon corps
merci
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1 réponse

begonie Messages postés 87311 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 22 novembre 2024 9 097
10 août 2012 à 03:59
Bonjour.

Discute de tes préoccupations avec tes parents et voir pour une rencontre avec ton médecin habituel pour conseil et avis et une éventuelle orientation vers un(e) nutritionniste.

Evite de faire des régimes sans contrôle médical car cela est en général inefficace et risque fort de mettre ta santé en danger.

Une discussion avec un(e) psychologue (peut-être dans ton école) pourra t'aider pour reprendre confiance en toi.
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