Végétalienne: risques?

Melouu. Messages postés 8 Statut Membre -  
^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,
Je suis végétalienne, (pas de viande, poisson ni oeuf)
mais je suis bizar, genre dans les gateaux trucs comme sa, ben y'a des oeufs, et j'en mange mais les oeufs dure ou au plat j'en mange pas, après le poisson j'en mange pas du tout,et la viande, je mange rarement un peu de viande blanche, car mes dents commencaient à jaunir et ma peau aussi, malgrès l'hygiène et les soins que je leur apportaient, la sa va mieux, mais voilà.
Des conseils svp. :)
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2 réponses

DCI Messages postés 92063 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   37 628
 
Bonjour,

Si l'on lit attentivement ton message, tu n'es pas végétalienne puisque tu consommes de la viande blanche et des produits comprenant des oeufs.
Par contre ton alimentation est déséquilibrée et carencée et demanderait à être remise dans le bon sens.

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^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   11 994
 
Bonjour

Je suis végétalienne, (pas de viande, poisson ni oeuf)
mais je suis bizar, genre dans lesgateaux trucs comme sa, ben y'a des oeufs, et j'en mange mais les oeufs dure ou au plat j'en mange pas, après le poisson j'en mange pas du tout,et la viande, je mange rarement un peu de viande blanche, car mes dents commencaient à jaunir et ma peau aussi, malgrès l'hygiène et les soins que je leur apportaient, la sa va mieux, mais voilà.
Des conseils svp. :)

Tu es en contradiction avec toi même.

Être végétarien, cela veut dire ne plus manger de viande, ni de poisson.

Si vraiment tu es "végétarienne" il te manque bcp de complément alimentaire : riz, pâtes, pdt, et surtout : lentilles, pois chiche, haricots, flageolets, petits pois, fève, soja.

De l'oeuf tu peux en manger = iode. (certains fruits et légumes en contiennent aussi)

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