Combien de kilos perdre et comment?
Meria08
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Meria08 Messages postés 4 Date d'inscription mardi 31 juillet 2012 Statut Membre Dernière intervention 1 août 2012 - 1 août 2012 à 13:07
Meria08 Messages postés 4 Date d'inscription mardi 31 juillet 2012 Statut Membre Dernière intervention 1 août 2012 - 1 août 2012 à 13:07
Bonjour à tous et à toutes,
J'ai 17 ans et je me sens mal dans ma peau, faute si je puis dire, à mes cuisses et mon ventre. Je mange à peu prés de tout...
Après m'être rendue compte que j'avais -beaucoup- grossis je me suis pesée et là j'ai eu une grosse surprise, environ 70.
J'ai calculer mon IMC sachant que je mesure 1m67 et d'après celle ci je suis en sur-poids (25.1).
Je voudrais maigrir pour être mieux dans ma peau et arriver à me regarder dans le miroir en petit hauts "moulant". Je voudrais perdre surtout du ventre, des cuisses et la culotte de cheval! Pouvez vous m'aider ou m'indiquer la démarche à suivre?
J'ai 17 ans et je me sens mal dans ma peau, faute si je puis dire, à mes cuisses et mon ventre. Je mange à peu prés de tout...
Après m'être rendue compte que j'avais -beaucoup- grossis je me suis pesée et là j'ai eu une grosse surprise, environ 70.
J'ai calculer mon IMC sachant que je mesure 1m67 et d'après celle ci je suis en sur-poids (25.1).
Je voudrais maigrir pour être mieux dans ma peau et arriver à me regarder dans le miroir en petit hauts "moulant". Je voudrais perdre surtout du ventre, des cuisses et la culotte de cheval! Pouvez vous m'aider ou m'indiquer la démarche à suivre?
A voir également:
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4 réponses
Utilisateur anonyme
31 juil. 2012 à 23:07
31 juil. 2012 à 23:07
Bonsoir,
La marche à suivre:
1) en discuter avec tes parents
2) voir avec ton médecin traitant, et si nécessaire, prendre rendez-vous avec un diététicien(ne )
A+
La marche à suivre:
1) en discuter avec tes parents
2) voir avec ton médecin traitant, et si nécessaire, prendre rendez-vous avec un diététicien(ne )
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Marcelle_
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31 juil. 2012 à 23:10
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Bonsoir
70 kg pour 1m67.
A combien t'estime ton surpoids?
70 kg pour 1m67.
A combien t'estime ton surpoids?
Meria08
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1 août 2012
1 août 2012 à 10:21
1 août 2012 à 10:21
Eh bien je pense à une dizaine de kilos.
J'ai déjà parler a ma mère de ma sensations de mal être mais est-ce "obligatoire" de voir son médecin traitant?
J'ai déjà parler a ma mère de ma sensations de mal être mais est-ce "obligatoire" de voir son médecin traitant?
begonie
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1 août 2012 à 10:32
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C'est préférable.
Le médecin est le mieux placé pour t'orienter, si besoin, vers un(e) nutritionniste ou une diététicienne en tenant compte de ta santé en général.
Tu es juste au début de ton surpoids et cela vaut la peine de demander un avis médical ce qui t'évitera des ennuis de santé en faisant n'importe quel régime.
Le médecin est le mieux placé pour t'orienter, si besoin, vers un(e) nutritionniste ou une diététicienne en tenant compte de ta santé en général.
Tu es juste au début de ton surpoids et cela vaut la peine de demander un avis médical ce qui t'évitera des ennuis de santé en faisant n'importe quel régime.
Meria08
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1 août 2012
1 août 2012 à 11:35
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D'accord merci pour ces indications je vais en parler avec mes parents et prendre rendez vous chez le medecin
begonie
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1 août 2012 à 11:40
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C'est une bonne décision.
Bonne continuation.
Bonne continuation.
Meria08
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1 août 2012
1 août 2012 à 13:07
1 août 2012 à 13:07
Merci pour votre aide =)
