Combien de kilos perdre et comment?

Question

Bonjour à  tous et à toutes,

J'ai 17 ans et je me sens mal dans ma peau, faute si je puis dire, à mes cuisses et mon ventre. Je mange à peu prés de tout... 

Après m'être rendue compte que j'avais -beaucoup- grossis je me suis pesée et là j'ai eu une grosse surprise, environ 70. 
J'ai calculer mon IMC sachant que je mesure 1m67 et d'après celle ci je suis en sur-poids (25.1).

Je voudrais maigrir pour être mieux dans ma peau et arriver à me regarder dans le miroir en petit hauts "moulant". Je voudrais perdre surtout du ventre, des cuisses et la culotte de cheval! Pouvez vous m'aider ou m'indiquer la démarche à suivre?

gehi · Answer

Bonsoir, 

La marche à suivre: 

1) en discuter avec tes parents 

2) voir avec ton médecin traitant, et si nécessaire, prendre rendez-vous avec un diététicien(ne )

A+

Marcelle_ · Answer

Bonsoir

70 kg pour 1m67. 
A combien t'estime ton surpoids?

Meria08 · Answer

Eh bien je pense à une dizaine de kilos.

J'ai déjà parler a ma mère de ma sensations de mal être mais est-ce "obligatoire" de voir son médecin traitant?

Meria08 · Answer

D'accord merci pour ces indications je vais en parler avec mes parents et prendre rendez vous chez le medecin

Combien de kilos perdre et comment?

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