La spirale infernale des kilos

cramat Messages postés 1 Date d'inscription lundi 30 juillet 2012 Statut Membre Dernière intervention 30 juillet 2012 - 30 juil. 2012 à 01:05
^^Marie^^ Messages postés 113929 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 - 30 juil. 2012 à 07:40
Bonjour,

après deux ans d'arret de la cigarette j'ai pris 4 kilos
et je fais tous les efforts du monde et je n'y arrive
pas la semaine je pers 2 kilos et je les reprends le
dimanche a des repas en famille ou entre amis
quelle est la solution ?
je fais pas mal de sport vélo zumba entre autre
merci de me répondre


cramat
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2 réponses

begonie Messages postés 85647 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 25 avril 2024 9 466
30 juil. 2012 à 07:35
Bonjour.

C'est assez courant qu'après l'arrêt du tabac qu'il y a une augmentation du poids.
Ce sont en général les kilos qui manquaient lors de la consommation de tabac.

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^^Marie^^ Messages postés 113929 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 295
30 juil. 2012 à 07:40
Bonjour

Evite de te peser et d'y penser surtout.
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