Comment ne plus pensé a ca

matdodo - 20 juil. 2012 à 12:24
 matdodo - 1 oct. 2012 à 20:50
Bonjour,
voila c'est super simple ,tout les jours je me pause la question faire ou ne pas faire.Je ne suis la que pour mes deux enfants ainsi que me femme mais voila cela deviens super dur de continué ainsi .avant c'est la nuit maintenenet ca déborde le jour.comment faire pour ne pas pensé qu'a ca .je vous explique pas l'humeur ,je me met a pleurer tout le temps en plus devant mes enfants ca c insuportable. Rien ne me fait envie plus rien la c'est dur je v pas tenir longtemps a ce ritme. voila c tout en deux maux

7 réponses

begonie Messages postés 81006 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 6 février 2023 9 747
20 juil. 2012 à 12:28
Bonjour.

Une question : quel est ton problème exactement ?

Si tu dis ça, cela veut dire quoi ?
Tu as eu un soucis insurmontable mais de quel genre ?
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pensé a ça : a me suicidé
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Plus envie de rien aucun gout a rien , mais le plus dur c'est de faire supporté ça aux autres .
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begonie Messages postés 81006 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 6 février 2023 9 747
20 juil. 2012 à 12:44
Mais pour penser au suicide, il y a eu des problèmes qui t'ont mis dans cet état-là et lesquels ?
C'est utile de préciser juste ta situation pourque les bénévoles arrivent à mieux comprendre ta question aujourd'hui.

Il s'agit d'une sérieuse déprime. Tu as des soucis d'ordre social, familial, émotionnel ?
Merci de nous éclaircir un peu pour mieux saisir ce que tu entend par le ça.
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Déprime surement ci on considéré le diagnostique de mon médecin mais voila prendre un traitement comme il me donne ça c'et pas possible. Trop de conséquence et je ne veux pas dépendre de médocs. Après d'ou ça viens ça c 'est le plus dur un mal être général un ra-bol de tout. Je tiendrais pendant les vacances des enfants je veux pas leurs imposés ça bien que mon moral chaque soir en face d'eux et insupportable pleurer et ne pas savoir leurs expliquer le pourquoi oua ça c'est super dur.Je n'explique pas la nuit ou je devrais dire quel nuit car je ne dort plus que par intermittence et avec une surdose de somnifères.Résultat le matin la tété encore plus encombré je m'enfonce chaque jour qui passe de plus en plus sen que je ne puisse rien faire .Je suis totalement impuissant contre ça .Je suis a un tel point que j'ai déjà eu des somnifère super puissant et acheter une lame de scalpel .C'est grave de parler comme ça mais je ne me pause mémé plus la question de le faire mais quand et surtout ou pour ne géné personne .
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Je suis fatigué très fatigué de me battre contre ça tout le temps.Je vais pas tenir
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lafouine. Messages postés 102028 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 3 août 2022 19 530
26 juil. 2012 à 09:22
Bonjour

Le mal être c'est tellement épuisant, physiquement et moralement...
Et les conjoints ne sont pas des aidants dans cette maladie.
Il est souvent impossible de leur parler.

Fais toi aider par un professionel. Tu as le droit d'aller mieux.
Tu as le droit de demander de l'aide.

Si tu as du mal á parler en direct il existe des forums de discution et partage sur la dépression.
Cela peut, peut être t'aider á comprendre le bien fait d'un psy en discutant avec d'autres personnes qui ont fait cette démarche.
Et qui connaissent que trop bien le mal être. Pour y être passé.
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Bonsoir.
Merci de votre réponse j'ai fais une réponse à donie . Merci de me comprendre qu'il met impossible d'en parler à ma femme c'est vraiment impossible.Comme je l'ais dit je suis fatigué et ja'i beau retourner la question dans tout les sens je n'ais pas de solutions.Je vous répond car cela m'aide à tenir encore un peu. cordialement
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lafouine. Messages postés 102028 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 3 août 2022 19 530
27 juil. 2012 à 21:32
Il faut te faire aider.
Par des professionels.
Et je t'assure qu'on peut aller mieux et même guerir malgré de nombreuses années de maladie.
J'en suis la preuve.

Tu as le droit d'aller mieux.
Tu as le droit de demander de l'aide.

Vas parler á un thérapeute.

Vas y.
Pour toi.
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lafouine. Messages postés 102028 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 3 août 2022 19 530
23 août 2012 à 01:22
Connais tu cette association ?

http://www.france-depression.org/

Ils peuvent peut être t'aider.
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Bonjour

je regarde toute tes réponses et tes conseils.

J'essaye de me sortir de la mais je suis vraiment épuisé et surtout rien ne me fais envie aucun plaisir.

Je m'autorise un xanax pour soulager quand je suis au bout mais sans ça ne passe pas .

Encore une seumaine de répie avant de pouvoir enfin dormir .

pierre
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lafouine. Messages postés 102028 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 3 août 2022 19 530
24 août 2012 à 00:59
S'il te plait . Vas voir ton généraliste pour qu'il t'aide.
Tu as besoin de dormir correctement.

Et pouvoir respirer.

Crois moi , c'est possible.
Même si ça te parait totalement impossible.
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BONSOIR

Je vous écris car la a ce moment j'ai vraiment envie de me tué .mais je ne peux pas car mes enfants n'on pas repris encore l'école et se serra un trop dur pour eux .Donc je prends un xanax pour passé ,tenir encore un peux .Il n'y a que vous a qui je dis c'est chose la désolé encore .
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bonsoir matdodo
je me permets juste de te dire que je suis soulagée de te lire ... je lis tes messages sans toutefois participer car je n'ai pas les mots pour pouvoir t'aider ... seul un professionnel en serait apte je pense. J'espère que tu suivras les conseils des autres membres et modérateurs et que tu trouveras le courage de consulter ... pour toi et aussi pour tes enfants ... qu'il y ai l'école ou pas c'est dur de perdre son papa ... on se sent si impuissant et puis parfois on culpabilise de ne pas avoir aidé la personne en détresse ...
bon courage ... et tiens bon s'il te plaît ....
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lafouine. Messages postés 102028 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 3 août 2022 19 530
26 août 2012 à 22:36
Si tu allais en aux urgences psy de la ville la plus proche.
Juste pour pouvoir parler avec un spécialiste.
Vider ton sac.
Donner tes raisons.
Lui parler..

Je t'assure que ça te ferais le plus grand bien.

Tu as essayé de téléphoner ?
Il y a des associations qui peuvent te permettre de jute vider ton sac.

Ca peut te faire du bien.

Tu es un homme bien.
Tu as le droit de vivre serein.
Et tu peux en avoir la possibilité.

Mais fais toi aider.

S'il te plait.
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Merci de vos conseils , je n'arrive pas à faire la démarche encore d'aller voir un psy . Ce soir a nouveau je me sens très très mal cela empire chaque jours je le sais j'ai vraiment du mal à me retenir et ce malgré les médocs je vais à la catastrophe je me couche tout les jour a 4h l'après midi je suis tellement fatigué que j'arrête de travaillé .je suis vraiment désolé de vous écrire tout ça mercredi la rentré des classe j'ai peur de ne plus pouvoir tenir je me connait trop bien malheureusement mais je vous l'avoue je suis aussi soulagé enfin c'est vraiment trop dur de continué comme ça encore un weekend dans cette état je suis désolé merci encore de m'avoir fait tenir le temps des vacances des enfants désolé encore et merci pour votre implication dans ma détresse je touche le fond ce soir mais je double mes médocs pour tenir encore un peu .
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CeriseRubble Messages postés 19 Date d'inscription vendredi 31 août 2012 Statut Membre Dernière intervention 4 septembre 2012 1
1 sept. 2012 à 19:01
Que ce que tu voudrais faire (dans l'absolut) ?
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Melindada Messages postés 309 Date d'inscription lundi 23 mai 2011 Statut Membre Dernière intervention 23 juillet 2019 9
5 sept. 2012 à 10:57
Bonjour,

J'ai survolé vos conversations et tu as l'air de vouloir tenir le coup et de te battre alors que tu es très déprimé.... tu parles de ta femme et de tes enfants, que tu ne peux pas leur faire ça...tu cherche le moment ou ça leur fera le moin de mal !!!!

Mais jamais le moment se présentera ils t'aiment et tu les aimes....

J'ai l'impression qu'il n'y a que toi qui ne va pas bien mais si tu fais la connerie de te suicider c'est à eux que tu feras du mal...et leur vie tu te rends compte du mal que tu pourras leur faire alors qu'il suffit seulement d'accepter de te faire soigner... c'est facile de parler comme ça mais si tu les aimes et si tu veux leur bien alors la solution est de te faire aider et d'accepter le fait que tu es malade .
ça arrive à n'importe qui il n'y a pas de mal à l'admettre...

Prends la bonne décision je te le souhaite...
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begonie Messages postés 81006 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 6 février 2023 9 747
Modifié par begonie le 11/09/2012 à 10:16
Bonjour matdodo.

Merci de prendre maintenant contact avec, soit ton médecin et demande une orientation vers un(e) psychothérapeute, soit un CMP ( Centre Médico Psychologique )pour y trouver un accompagnement psychologique et un traitement adapté à ton état de déprime.

Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
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Bonsoir

Vous m'avais beaucoup aider donc je vopus tiens au courent
. j'ai bien repris un un RDV avec mon médecin afin de modifier mes medicaments.
Il est vrais que je n'aix pas encore fais la démarche de consulter on psy .Je me donne une bonne semaine pour avoir une amélioration du nouveaux traitement ,mais je ne veux pas prendre des medicaments constament .Pour l'instant cela me permet de glisser et de ne pas trop penser mais ce n'est pas une solution.Pour l'instant je n'ais pas la force de fiare autrement .Je vous tiens au courent de la suite .
Encore merci à tous les intervenents

cordialement pierre
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lafouine. Messages postés 102028 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 3 août 2022 19 530
15 sept. 2012 à 23:18
Un traitement pour une dépression ne fait pas effet en une semaine. Il faut plus de temps que ça pour que tu ressente un véritable changement.

Les médicaments ne sont pas là pour te guérir.
Mais pour t'aider a pouvoir faire un vrai travail avec un psychologue ou psychiatre.
Comme une béquille ne te répare pas la jambe, mais t'aide à marcher.
Tout pendant que tu en as besoin.

Et vu qu'il faut des fois beaucoup de temps pour avoir un rendez vous psy. Téléphone maintenant.
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sophiag Messages postés 38399 Date d'inscription samedi 20 décembre 2008 Statut Contributeur Dernière intervention 10 mars 2020 19
16 sept. 2012 à 11:36
Bonjour
C'est gentille de nous tenir au courant de tes progrès. Comme l'a dit Lafouine, maintenant, la deuxième étape , c'est le rendez vous le plus tôt possible et tu va aller de mieux en mieux si tu prend la bonne porte de sortie, celle ou tu prend ton problème en main pour qu'il soit pris en charge par un professionnel et la, cela ne pourra qu'aller mieux par la suite.
Sois patient et persévérant car tu dois tenir pour voir un jour que tout cela est derrière toi.
A bientot
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Bonsoir

juste pour vous dire que c'est DUR

pierre
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lafouine. Messages postés 102028 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 3 août 2022 19 530
17 sept. 2012 à 22:02
Oui c'est dur , personne n'a dit le contraire .

Mais tu as le droit d'aller mieux. Donne toi ce droit .

Et avant tout, donne toi le droit de pouvoir aller mal, et de pouvoir en parler avec ta femme, tes enfants aussi. Le médecin , un psychologue...

Accroche toi tu vas y arriver.
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