Je voudrais encore perdre en poids..

Résolu
R.Ve -  
Bonjour, je fais 1m70 pour 56 kilos, je voudrais perdre encore en poids même si je n'ai pas de problème majeur concernant ce sujet ... Je fais déja beaucoup de sport mais comment faire pour perdre encore (alimentation.... ?). Merci de m'aider :)

3 réponses

  1.  samgunsjovirow Modérateur
    Bonjour

    Tu n'as pas un kilo à perdre, je dirais même que quelques kilos de plus ne te feraient pas de mal.

    Quel âge a-tu?
    1. jennassi
      bonjour, c'est vrai tu est tout as fait normal, mange juste équilibrer, et meme fait toi plésir,
      mais fait très attention n'est pas l'attitude de femme anoréxique, tu est déja mince
      1. R.Ve Auteur
        Je suis garçon ^^ enfaite je fais du foot a très bon niveau j'ai 15 ans et je voulais savoir comment encore perdre car c'est important et pendant les vacs j'ai fais moins attention et j'ai pris 2 a 3 kilos en 2 semaines :)
        1. DCI Modérateur
          Bonjour,

          Relire plus haut : "Tu n'as pas un kilo à perdre, je dirais même que quelques kilos de plus ne te feraient pas de mal. "

          Point.