Salut mon fb Maxime ITO
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Bonjour, je suis un ado de 14 ans qui adore le sport est qui pratique du rugby depuis 7ans (60kilo et 1m 75) et je me suis mie a me muscler (mauvaise idée je c'est) mais juste les abdominaux est les bras le résultat est super mais j'ais des problème de dos est de genoux Mais le problème ses comment faire pour les abdominaux du bas j'arive pas a les développer ? S.V.P
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