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Je veux cesser de fumer

Misty2006 Messages postés 35 Date d'inscription mardi 12 juin 2012 Statut Membre Dernière intervention 14 juin 2012 - 14 juin 2012 à 15:58
^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 - 14 juin 2012 à 19:29
Bonjour,

Cela fait des années que je fume et je désire vraiment arrêter pour de bon mais je suis tellement accro à ma cigarette que j'ai de la difficulté.

J'ai déjà essayé les timbres et tout ces trucs.

Si vous avez des trucs et des conseils à me donner pour m'aider à cesser de fumer... Je vais tous les prendre.

Une dernière chose, ma peur de me mettre à beaucoup engraisser.

Merci de vos conseils.
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2 réponses

Réponse 1 / 2
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42082 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 21 novembre 2024 27 917
14 juin 2012 à 16:16
Le meilleur conseil est de consulter un tabacologue qui vous aidera et doublera vos chances de réussites d'arrêt du tabac.
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Misty2006 Messages postés 35 Date d'inscription mardi 12 juin 2012 Statut Membre Dernière intervention 14 juin 2012 2
14 juin 2012 à 19:03
Je n'ai jamais entendu parler d'un tabacologue... Je sais même pas si on a ça ici au Québec.
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Réponse 2 / 2
^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 282
14 juin 2012 à 19:29
Bonjour

Il y a des centres au Québec
http://www.indexsante.ca/articles/article-4.html

http://afdet.online.fr/spip.php?rubrique8

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