Perte de gros ventre

Résolu
ventrounet - 3 juin 2012 à 21:16
 ade2 - 5 juin 2012 à 20:18
Bonjour, Je suis un mec de 15ans, je fais 1m70 et j'ai 77kilos
Depuis quelques temps je fais du sport et je surveille mon alimentation.
Mon problème c'est que mon gros ventre reste comme avant.
J'ai beau faire du sport et ne pas manger gras, mon ventre reste aussi gros qu'avant.
Ma question:
Y'a t-il un sport spécifique qui permet de perdre du ventre ?
Sinon, je suis ouvert à toutes suggestions/conseils/astuces.
Merci.

4 réponses

^^Marie^^
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3 juin 2012 à 21:19
Bonjour

Il fait beau, va à la piscine ou à la mer.

@+
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Justement je ne veux pas.
j'ai trop honte à cause de mon ventre
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si tu veux perdre du ventre ne fais pas d'abdos sinon tu vas prendre de la masse au lieu d'en perdre. continue a surveiller ton alimentation et boit beaucoup d'eau ensuite si tu veux perdre du ventre tu peux faire du footing ou de la corde a sauter (c les sports ou on se dépense le plus )

voila j'espère que j'ai su t'aider :)
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Merci beaucoup du conseil.
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derien
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